世事洞明皆学问，人情练达即文章；

悟后其修是真修，不悟盲修迷众生；

过去在丛林里，尤其是在山洞里闭关，是不给床的。

而且要日中一食，充其量吃两餐。

因为吃饱了会睡觉。睡觉的时候，洞里的阴气、湿气如果进入身体，任何药都没办法治好。

惟一的办法是，通过打坐把它逼出来。

人在动的时候，毛孔是封闭的，风进不去，因此不会感冒。

而睡着了毛孔是开着的，就容易着凉，

从前有一位禅师，他有位得意弟子，这位弟子自己也认为修行很高，他向师父要求住洞闭关潜修，

师父答应了他的要求，同时对他约法三章：

一、日中一食。二、夜不倒单。三、每天绕佛8个小时。

弟子全部接受了，他心中想：我在洞里遵不遵守这三条，师父也不知道。

而他的师兄弟们也认为师父太苛刻，因此每天偷偷给送三顿饭，甚至给他搬去床。

过了半年，这位闭关的弟子死在了洞中。

老禅师第一句话就说：是谁杀了我的弟子？大家都说：没有。

师父说：肯定有人杀了，不然怎么会死呢？

弟子们慌忙解释：我们不但没杀他，还如何如何照顾他。

师父说：就是你们杀了他了，你们知道为什么要对他“约法三章”吗？

“日中一食”，是因为饭是属阴的，吃多易昏沉，阻碍用功。

“夜不倒单”是因为晚上睡在山洞里，洞里的阴气、湿气、冷气、邪气会进入体内而引起偏瘫。

为什么要绕佛8个小时呢？因为散步8个小时可以疏通经络，活动筋骨，让心力有所集中，不至于心力消失。

我们不要把福报消受完了，因为一个人的福禄是定好了的，你用完了就得往生。

老禅师心里明白他这个弟子业障较重，没有消完，于是便用绳子拴住他的脖子，在寺院里拖来拖去，拖完了说：扔到山上去喂狼去，喂鸟、喂虫子去！

师兄弟们于心不忍，偷偷地买了口棺材埋了起来。无明的弟子们根本不理解师父的良苦用心，明眼人遇到盲人，有理也说不清，也不能跟他们说。