本书节选自《练功修行与神奇医学》一书

人类自古以来，一直追求长生之术，尤其是那些有权有势的人，总是希望自已权力永在，生命永恒。其中以秦始皇最有代表性，他一方面修筑万里长城，以维护自已的权力，另方面派徐福带着三千童男童女东往，求取长生不老药，另一方面又征召大批民工建造皇陵，准备自己入土为安。可见他的脑袋里多么矛盾与不安，又怎能得到长生呢？

　　人们一直没有放弃求取长生的灵丹妙药，到了明朝盛行炼丹之术，用各种方法炼取仙丹，最可笑的是用水银(汞)密封起来经过长时间的高温加热，银色的汞变成红色的氧化汞,那是朱砂，吃下去不中毒才奇怪。炼丹失败了，但人们还是努力地去追求那灵丹妙药，找寻不同的草药，不同的配方，凡是补益的，包括天上飞的、海里游的、地上爬的、土里长的，难得的都列为上品，成为有钱人的最爱，然而有钱的人不一定比穷人长寿。

　　近年来因为追求健康长寿的人多了，会做生意的人看准了这个市场，又大量推出各种所谓有益的健康食品。什么难得的萃取物、包装的精美、价格的高昂、宣传的高调，听了你就想购买。有一位朋友还向我说：「你平时一定工作很忙，一定不会自己买菜煮饭，我们拿到美国原装进口某大药厂萃取的蔬菜精华，吃两粒就有半斤青菜与水果的功效，而且用三十多种蔬果萃取的，方便有益啊！」我问一瓶有几粒？价钱多少？他说一瓶二百粒，售价三千，要为我打九折。我说：「谢谢你的关心，不过我还是习惯吃青菜。」各种不同的有机青菜，加上有机无毒的马铃薯，几乎是我治疗各种慢性病的灵丹，例如：高血压、糖尿病、肝病、肾病、心脏病、癌病…等。只不过在食疗的过程中如何配合使用，其中每一种蔬菜你都要清楚它的药理作用，这对治病才有帮助。我将在「百病求真」一书中详细说明。

　　那么吃青菜马铃薯治病岂不是太简单了？是的，看起来很简单的东西，做起来就很不简单了，因为不加盐、不加油、不加任何调味品，吃起来就不好受了。但如果你的定力够，反而吃出蔬菜的真正好味道来，血液中的黏稠度将会得到大大改善。但血液循环不一定就会变得很好，因为血液循环还需要有足够马力的心脏去推动，有人说那就简单了，吃点强心的药，例如中药的高丽参不就好了吗？那又错了，凡是强心的药都容易上火，使你睡不好、血压上升、头脑昏胀，有痛楚的地方将会痛得更严重。唯有打太极拳，通过气沉丹田式的深呼吸，使心脏跳动得到一种内在的自然压力，推动全身的血液循环，那才可以得到真正的改善。那么，我天天在家里打太极拳好了，那又错了，家里堆满的都是有毒物质，如：墙壁的油漆、书报的油墨、衣物、家具的染料都是有毒的，有毒的分子微粒会不断分解出来，跑到室内的空气里，在那里深呼吸没有好处。所以除了夜间睡觉，多到空气好的山林活动才有益。

　　又有人问公园里有很多人在教太极拳，跟他们学可以吗？不一定啊！要看那个公园的树木是否足够？又要看那套太极拳能否使你吐出黄黄浓浓的痰来。是的，吐痰是很重要，因为凡是慢性病(包括癌病)大多是由发炎转化而来，引起发炎的细菌、病毒早就满布全身，而全身的淋巴系统白血球也在那里与它们奋战，大家互有死伤，那些废物充塞在淋巴系统内，就是黄浓的痰，所以开刀切除了看得见的病灶，还是会在别的地方重起战火(转移战场)。早期我一直在找寻那些有毒的、能杀死癌细胞的药物，认为杀死了病菌(包括癌细胞)就可提高人体的免疫力。练功修行了三十年才恍然大悟，原来把黄浓的痰清除干净，淋巴系统畅通无阻，白血球才可充份发挥威力，那就提高免疫的能力了。这就是治疗重大疾病的灵丹。是那么容易吗？是的，就是如此简单！

　　只不过「痰」这个字西医无法解决，历代中医书籍也叫人勿碰，认为「痰」这个家伙清之不了，除之不尽，越清越多，越弄越麻烦，叮嘱学者看到有痰疾患者用化痰就好了。是的，「痰」不单只存在气管、支气管，五脏六腑，遍布全身都有，怎能除得了？任何药物都清不尽，也化不了，只有练低桩的吴家太极拳，通过练功时的内在压力把痰迫出来，轻病的吐个半年，重病的要吐好几年。癌病不是在身体内累积很多年才形成的吗，清理它，用上好几年也是正常的，这才合乎自然之「道」啊！

　　「痰」清理了，在山林里吸进清新的好空气，白血球才可成为勇猛的杀手，畅通无阻地猎杀敌人。但真是「畅通无阻」吗？不一定啊！那又要看你从小到大有无历史性的伤害，受过伤的地方有瘀血，瘀血堵塞，血液就无法畅通了，勇猛的白血球也无用武之地。尤其是从颈椎至尾椎整条龙骨，任何一个节椎受过伤，从那里透出来的神经传导就不正常，它所管辖的脏腑就出毛病，必须用南海中医学派的特殊推拿方法，去打通任督二脉，那是多困难的工程啊！所以一百个病人中，能彻底治疗的最多只有两人而已！治疗时间长，推拿时要忍受筋骨皮肉之苦，心理上的压力，亲友的各种建议，自已搜集来的信息等等，林林总总加起来，意见之多会使你心乱如麻。就像秦始皇一样，把自己放在生死矛盾的压力中，怎可能长生不老？那是业力所然！有关业力的问题又是另外一个议题了，关系到累世的因果业报。即使如此，业力还是可以改变的。抱着「置之死地而后生」的精神，「死就死吧！」勇者无惧，就是真正的赢家！要消除业力，请天天读神农经、道德经、金刚经。发有益众生的大心愿，马上开始行动！以愿力改变业力，就是健康长寿的宝典。

　　我总结了近五十年的实际经验，足足花了三年时间写成这本书，再把它浓缩成一颗灵丹，简而言之就是：

　　⑴不要被「大病」吓到手忙脚乱。其实大病也是小病累积起来的，不用怕！

　　⑵栽培人的元气才是治「大病」的正途，凡是伤害到元气的方法都是错误的。

　　⑶气、血、痰、瘀、病毒(病菌)是一切致病的根源，增强气血的运转，排除痰瘀与病毒(病菌)是治疗一切慢性病(包括癌症)的根本大法。

⑷要有好的空气、好的水源，马铃薯当饭吃，配合各种适合你身体的蔬菜(每一种蔬菜都有其药理作用，要了解。)，对健康大有帮助。

　　(5)要有坚定的宗教信仰，多作有益他人的事，把自己的生死置于度外。

　　上述五点你若能做到，短期内自己就知道效果。如有不明之处，多读本书十遍、百遍、千万遍，自然信心坚定、健康长寿。

　　我在本书上说的，句句真实。正如老子所说的：「人法地，地法天，天法道，道法自然」这是一条合符自然规律的大道。