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• 长筋术：预防男子走丹，女子回龙，如能将此术与静坐法相辅而行，必有不可思议神效！
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• 震动尾闾法：强肝壮肾，气灌任督二脉，是打通任督两脉的关键功法
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• 点燃丹田命火，让丹田快速生热的妙法
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• 当你身上的“奇经八脉”完全打通后，你就会变成这个样子了！
• 2021/2/25[6117]

• 白鹤双泉坐：通气海穴，将大自然清气直接灌之丹田
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• 真气聚集妙法，助我聚气冲关通周天
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• 2009/12/12[17395]