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心经:我很短,但是我堵的地方多
发布时间:2022/5/11  阅读次数:1438  字体大小: 【】 【】【

心经:我很短,但是我堵的地方多,快来管管我吧!

脉脉健康堂  2022-05-08 公号


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心经在手臂内侧,线路不长,也只有九个穴位,但是它容易拥堵的地方却不少图片图片图片

上面蓝色线路可见心和小肠有关联,心属火,有活力;小肠也叫“赤肠”,也有活力,正应了那句老话“做人要做热心肠的人”。

可是,心经既然易堵,心肠要么过“热”,要么“热”不起来,怎么办呢?还是要疏通经络,你猜猜心经哪里易堵呢?

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上臂 少海 腕关节

1、上臂:抬起你的手臂,看看整个上臂内侧是不是有悬垂肌肉?这就是很多女性朋友痛恨的“蝴蝶袖”。很多中老年人的上臂下方这块肉非常松弛、柔软,甚至可以甩来甩去......

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提醒:初捏的时候,会很疼,要坚持住,每天两次,每次五分钟。大概一个星期后就没那么痛了。不过要想去掉蝴蝶袖就很慢了,是几个月的功夫。

2、少海穴:掌心向上,微屈肘关节,少海穴在肘关节内侧的横纹头。这个穴位很好找,为什么呢?因为痛感也很明显,没别的方法,找到后点揉就是了,也是贵在坚持。

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3、腕关节:看到上图中腕关节那四个穴位了吗?是的,这四个穴位都是易堵的地方,虽然不是每个穴位都是痛点,但是心脏不好的人,这四个穴位总有一个有痛感,自己探查下吧。

不过在疏通经络的时候,如果这四个穴位都不痛,也不代表就没问题,可能是上臂和少海那里堵住了,气没有下来。所以上臂和少海要先疏通好,然后腕关节的四个穴位可能才会出现痛感。

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心经的重要性就不强调了,主治心方面的疾病,心痛、心慌、胸闷、失眠、目赤、口干、盗汗、手臂麻木疼痛、厥冷,掌心热等等。心经易堵的地方很多,从上到下都需要你细心呵护、认真疏通,养好你的“心经”才能真正做到精力充沛、活力四射。

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