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双膝为什么关节酸胀？白领丽人夏防“空调腿”
发布时间：2015/2/26  阅读次数：3495  字体大小: 【小】 【中】【大】

       女员工穿短裙上班是夏季的一道风景线，然而办公室空调开得猛，在里面坐久了，就感觉冷。近期李小璐就出现双膝关节酸胀，去医院就诊之后，经详细检查后被告之为“急性膝关节滑膜炎”，而导致其患病的原因竟是长期吹空调。

在门诊中像李小璐这样的患者不少，他们多是因经常在空调房间内穿短裙、短裤而诱发滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾病的患者。专家介绍，以前关节炎大都在秋冬季节复发或加重，可现在夏天也如此，这与患者贪恋空调及疏于保养有关，也就是所谓的“空调腿”。

因为当人体遇冷时，血管收缩，血流速度减慢，血液中输送的人体所需的各种养料和氧气就会减少，而膝关节支撑人的身体，本身周围血管少，血流速度就差，若穿着短裤、短裙则会使膝关节暴露在低温环境，膝关节长时间受寒凉刺激，血液循环更慢，更易出现水肿和炎症改变，导致滑囊炎、滑膜炎等关节性疾病。

为预防“空调腿”的发生，应尽量不要长时间待在空调房内。如工作需要不能离开者，最好穿长裤或丝袜等，来保护膝关节，避免其受凉。也可以在腿部盖一条毛巾来防护。同时，避免空调凉风直吹腿部，并注意空调温度别太低，以26℃-27℃为宜。在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动四肢和躯体，以加速血液循环。


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