104岁的瑜伽老人_6.奇闻奇事_蓝星新时代网
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104岁的瑜伽老人
发布时间:2014/11/23  阅读次数:3234  字体大小: 【】 【】【
Swami Yogananda Maharaj Ji 是一个了不起的人,他出生在印度,生于1908年9月14日,从17岁开始练习瑜伽。
这是一种古老的养生法,瑜伽它结合了热身,伸展运动,呼吸,放松的一些简单练习。
即使在104岁Swami仍然可以作出一些高难度的动作,而且他的头脑一直能够保持清晰。

他的视力非常好不需要戴眼镜,牙齿也很健康。他是经常做瑜伽和冥想带来好处的一个惊人例子,他一生中从未使用任何药物治疗,而且一天只吃一顿饭。



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