你知道老人需要的是什么？

先说说题外话，我是小葛，一名普通的毕业大学生。毕业后在家工实习，生活变得有些迷茫。直到去年看到某人在微博写道 "世事无常，生命有限。原来，在癌症面前，人人平等"。想到假如我有一天得绝症，世界会怎么样呢？太阳依旧会正常升起，我的单位会第一时间找到人替代我，一切如常运作；而我家人的天却会塌下来，终日沉浸在痛苦之中。我这才明白，工作是次要的，自己和家人的健康平安才是最重要的。于是我辞掉了工作，开始了为理想而创业，为爱我的和我爱的人做些真正有意义的事。




小葛身边的好多人，在被工作、孩子、经济、交通、环境等问题搅得焦头烂额之余，常常忘记了被冷落的父母，直到某一天突然发现妈妈鬓角的白发又多了几缕，爸爸一向挺直的脊背已经有些弯曲，———在时光的消逝中，我们的父母正在渐渐老去…… 所以小葛呼吁大家，请停下手头的忙碌，给家中老人一份爱与关怀.




  
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小葛以前看过一篇帖子，帖子以一名母亲的身份，讲述自己想做儿子家的一条狗，想象狗一样由儿子牵着去散步，吃香喷喷的狗粮，穿漂亮的花衣裳，住温暖的窝。帖子句句让人感到心酸。




小葛不明白，到底是什么使孝心变了味？什么使亲人之间的距离疏远？是利益驱使，还是代沟引起了亲情变味？




想当我们因为求学在外，之后又因为工作，抑或因为成家、子女总有忙不完的事，每逢过节，一个电话或一个短信或一个邮件，告知父母说回不来了，让二老注意身体，父母盼的是头发白，泪流干，等到最后还是没有再到自己的朝思暮想的亲人。家人们，父母能盼到几时呢？




  


老人为子女操劳了一辈子，等老了才发现得了各种疾病，最普遍的是三高、心脑血管疾病。而作为儿女，更应该关注和呵护！


血管收缩变脆，血液流速变缓，特别容易引发脑出血、脑梗塞及心肌梗死以及糖尿病并发症。所以子女们要特别关注老人的保暖和饮食保健。我认识位李姐，她的母亲是60多岁的老人，平时很健康。就是有点高血压。突然脑出血了，最终还是没抢救过来。




树欲静而风不停，子欲养而亲不待。孝是生命与生命交接处的链条，一旦断裂，永无连接。小葛今天希望大家多关怀下家里的老人，用行动去呵护他们。我父母身体不好，我经常想尽办法去照顾他们。小葛考虑到现代社会这些年吃的喝的，三聚氰胺牛奶，染色馒头，瘦肉精火腿肠，苏丹红咸蛋，毒豆芽，膨大西瓜······食品安全问题让人揪心。俗话说，病从口入。为了能让父母朋友们吃上绿色健康的农产品，小葛和小伙伴们做了家沂蒙特产店。




下面给大家分享下老人保健的小窍门。小葛一般不给父母买些脑白金之类的东西，那些东西卖的是面子！我经常给父母带些白果来养生，这白果历来是皇家养生贡品，和家乡的牛蒡茶一样，对中老人的身体保健来说效果非常不错。


  


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下面小葛介绍下白果，希望对大家有所帮助！
  


1、白果能降血脂，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。




2、白果能消除血管壁上的沉积垃圾，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。在冬天吃白果，对老人来说很有必要的。


3、银杏通过增加血管通透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。




4、有支气管哮喘的老人应该多吃点白果。白果对于咳嗽、哮喘及各种哮喘痰多者，均有很好的食疗作用。




5、降低血清胆固醇，改善心脑血管能力：银杏叶中含有莽草酸、白果双黄酮等，用于治疗高血压及冠心病、心绞痛、脑血管痉挛、血清胆固醇过高等病症都有很好的效果。






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女性朋友也需要用白果来保健：


白果的功效与作用


  


具有排毒养颜、祛痘之功效，适用于痤疮青春痘患者。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管、促进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发，延年益寿。
  


巧吃白果美白肌肤，喝出白嫩平滑肤，白果搭配一些食物可以将毒性降到最低的，还可以美白肌肤，对我们的身心健康带来更多的益处。


  
银杏能明显减轻女性经期腹痛及腰酸背痛等症状。




银杏果能清除血液垃圾，调节内分泌。减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。




银杏果能预防多种妇科疾病。有很好的抑菌和杀菌作用，可止痒疗癣。  
  


如果朋友第一次接触白果，不知道如何分清好坏，那么小葛再给您介绍下如何辨别好的白果！  
  
一、看颜色  
真正纯天然的白果并不是纯白的。


  
  
  
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二、闻气味  


新鲜的白果都是有有一股叶子腐烂的味道，而那些放时间比较长的白果就没有味道了！所以说，想要好的白果，就要选有味道的。
  


现在，想买到又好又实在的白果，建议选小葛家的白果！
  




最后，我想说的是，爱父母，爱家人，爱自己。虽然我是一个初出社会的大学生创业者，不懂世故，不善忽悠，但是我最不缺真心，希望我的推荐同样能够带给大家带来一份正能量，一丝心灵的感触！




  
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     注意事项
若熟食，每人每次食用量宜20-30粒;如去壳、去红软膜、去胚煮食，即使食用更多一些，也不会发生中毒。


  
剥壳方法  
  
（1）将白果横立，用刀把头或其它钝器如锤子敲一下，它会裂开一条缝。


（2）剥开，搞出带衣的果仁。


（3）将水煮开，将果仁放入，煮小会儿，用竹筷搅一会儿，大部分红衣可去除；剩余红衣趁热剥去。






微波炉烘烤




（1）制作方法：取适量白果放入信封或其它器皿中（不需剥壳，吃时再去壳），用中火烘烤1-3分钟即可。




（2）美食功效：清香怡口，润肺益寿。




椒盐白果。




（1）制作方法：将白果壳敲破（同生食剥壳方法，以下吃法全部需要先剥壳），炒锅上火，放入花椒、盐、少许味精，倒入白果，用中火炒至成熟即可。




（2）美食特点：口味咸香、松软怡口。  




（3）美食功效：活血化瘀，平喘敛肺。有利于增加血流量，可防止血脉硬化、改善血液循环、增强记忆。




白果粥






材料：


糯米150克，白果（鲜）112克，白砂糖100克。




做法：


（1）圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟。


（2）糯米移到炉火上煮开，改小火煮10分钟。


（3）白果洗净，加入粥内同煮至熟软。


（4）白果内再加入白砂糖调味，熄火盛出食用。




白果粥白果粥是很多疾病的营养药膳，它敛肺定喘，收涩止带。适用于脾虚型、湿毒型带下。益元气，补五脏，抗衰老，是一长寿药膳。




年老体弱，五脏虚衰，久病体疲，劳伤亏损，食欲不振，慢性腹泻，心慌气短，失眠健忘，阳痿早泄，月经失调等一切气血津液不足的病症，久服“白果粥”，药到病除。粥宜早餐空腹时食用为佳，宜热食，淡食，勿过饱，不可同时食用萝卜和喝茶。